Gesunde Küche
Gesunde Küche für die Fastenzeit
Eine ausgewogene Ernährung ist für den Körper wichtig, aber gehen einem nicht irgendwann einmal die Ideen aus? Cooking präsentiert Rezepte der leichten Küche für die Fastenzeit, die Ihren Magen nicht belasten und viele gesunde Nährstoffe enthalten. Und alle, die nicht ganz auf Fleisch verzichten möchten, sollten auf gebratene Pute oder Huhn bei der Rezeptwahl setzen.
Gefüllter Fenchel mit Pilzen
55 min
einfach
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Dinkelnockerl-Suppe
35 min
einfach
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Rezept für Dinkelnockerl-Suppe
Melanzanigemüse süß-sauer
40 min
einfach
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Kabeljau mit Kräuter-Vinaigrette
20 min
einfach
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Weißkrautsalat mit Apfel und Pancetta
35 min
einfach
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Gemüsesalat mit Mozzarella
20 min
einfach
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Huhn mit Lauchgemüse und Walnüssen
35 min
einfach
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Rezept für Huhn mit Lauchgemüse
Begleitend zu einer ausgewogenen Ernährung sollte man auch darauf achten, was man trinkt. Spezielle Teesorten eignen sich hervorragend als Blegeitung zu einer Fastenkur.
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