Das sind die fünf besten Diäten

Weight Watchers
Das Konzept ist bekannt. Jetzt hat das erfolgreiche Abnehmkonzept ein neues Kochbuch auf den Markt gebracht. Weight Watchers für Berufstätige – 90 mal schnell und einfach kochen (14,99 Euro).

Die D*A*S*H* Diät
Ursprünglich als Ernährungsprogramm gegen Bluthochdruck entwickelt, wurde die D*A*S*H* Diät schnell zum Renner, da man damit langfristig gute Abnehmergebnisse erzielen kann (D*A*S*H*-Diät 4, 14,80 Euro).

Die 17-Tage-Diät
Den Schlank-Bestseller aus den USA gibt es jetzt auch auf Deutsch. Die Diät verspricht einen schnellen, effektiven und unkomplizierten Gewichtsverlust – und das alles ohne Hungergefühl (Goldmann, 8,99 Euro).

Rohvolution
Der neueste Rohkost-Trend aus Amerika verspricht nicht nur eine schlanke Figur, sondern auch Anti-Aging und Gesundheit. Das karottenknackige Einsteigerprogramm ist 
im GU-Verlag erschienen (17,50 Euro).

The Biggest Loser
Der Diätratgeber zur gleichnamigen Sendung wurde von amerikanischen Experten zu einer der besten Diäten gewählt. Das simple Erfolgsrezept: Mehr Kalorien verbrennen als aufnehmen (ZS Verlag, 19,95 Euro).