DOs & DON'Ts im Advent

Ihr Tagesplan im Advent

Schlank-Guide für den Advent
Die DOs & DON’Ts. Hier sehen Sie auf einen Blick, wo Sie mit ruhigem Gewissen zugreifen dürfen und wo Sie sich eher zurückhalten sollten. Die Kalorienangaben beziehen sich immer auf 100 Gramm. Achtung: Walnüsse oder Kürbiskerne haben zwar auch viele Kalorien – aber in ihnen stecken gesunde Fette!

Ihre Kalorientabelle

Essen Sie sich schlank! 21 goldene Tipps! Mit Rezepten von Ursula und Julia Pabst.