Die besten Tipps für die Gesundheitsvorsorge

Wer wünscht sich nicht, möglichst lange gesund und fit zu bleiben? Hier erfahren Sie, welchen Einfluss der Lebensstil auf Ihr Wohlbefinden hat, und finden die besten Tipps für eine gesündere Lebensweise.

Ungesunder Lebensstil mit Folgen
Mehr als 70 Prozent aller Erkrankungen in den westlichen Industrieländern hängen von einem ungesunden Lebensstil ab. Knapp zwei Drittel der Todesfälle weltweit sind die Folge von Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Krebs, die laut zahlreichen Studien zu einem beachtlichen Teil durch die Lebensgewohnheiten verursacht oder zumindest begünstigt werden.