Sommer-Kur mit Doktor Schüßler

Streichelzarte Haut, ein lupenreiner Teint und straffe Konturen – so erholt sehen viele Frauen nicht einmal nach einem dreiwöchigen Urlaub aus.

Bewährt
Lust auf eine Sommerfrische der ganz besonderen Art? Dann ist eine Beauty-Kur nach Dr. Wilhelm Schüßler jetzt das Richtige für Sie. Der deutsche Arzt (1821 bis 1889) hätte sich wohl nicht träumen lassen, dass sich seine berühmten zwölf Salze über hundert Jahre später einer derart großen Beliebtheit erfreuen. "Die zwölf Salze, die Schüßler erforscht und angewendet hat, kommen alle im Körper vor und sind dort für diverse Funktionen zuständig", erklärt Ganzheitsmedizinerin und Schüßler-Expertin Herta Scheibelreiter von der Privatklinik Döbling. Durch falsche Lebensgewohnheiten wie einseitige Ernährung, Stress oder durch Infektionen könne es jedoch zu einem Mangel einzelner Mineralstoffe kommen.

Immer öfter werden die zwölf Salze auch in der Schönheitspflege eingesetzt – ideal nach dem Sommer, wenn Haut und Haare eine Extra-Kur brauchen. Und das sind die besten Beauty-Rezepte:

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Die 12 Schüßler Salze und ihre Wirkung

Bild: (c) Getty Images/Stockbyte

Die 12 Schüßler Salze und ihre Wirkung

Schüßler-Salz Nr. 1 Calcium fluoratum D12.
Schenkt dem Bindegewebe neue Elastizität und hilft bei Hautproblemen aller Art.

Schüßler-Salz Nr. 2 Calcium phosphoricum D6.
Baut den Körper auf und kräftigt ihn. Gibt wieder Kraft nach Erkrankungen.

Schüßler-Salz Nr. 3 Ferrum phosphoricum D12.
Ist unerlässlich für die Energie der Zellen, hilft bei Entzündungen und verbessert das Immunsystem.

Schüßler-Salz Nr. 4 Kalium chloratum D6.
Wirkt schützend und ausgleichend auf die Schleimhäute, bekämpft Fieber und Bronchitis. Beruhigt gereizte Haut.

Schüßler-Salz Nr. 5 Kalium phosphoricum D6.
Gilt als Salz der inneren Ruhe und stabilisiert unser Nervensystem. Wirkt auch bei Schlafstörungen und Stress.

Schüßler-Salz Nr. 6 Kalium sulfuricum D6.
Wichtig für die Entgiftung. Regt die Aktivität der Leber an.

Schüßler-Salz Nr. 7 Magnesium phosphoricum D6.
Lindert krampfartige Schmerzen (Regelschmerzen, Verspannungen, Kopfweh) und entspannt bei Stress.

Schüßler-Salz Nr. 8 Natrium chloratum D6.
Reguliert den Wasserhaushalt und hält die Schleimhäute feucht. Bei trockener Haut.

Schüßler-Salz Nr. 9 Natrium phosphoricum D6.
Kurbelt viele Stoffwechselprozesse im Körper an, hilft bei pickeliger Haut.

Schüßler-Salz Nr. 10 Natrium sulfuricum D6.
Schwemmt überschüssiges Wasser aus dem Körper und hilft bei Diäten.

Schüßler-Salz Nr. 11 Silicea D12.
Verjüngt, verschönt, mildert Fältchen und hilft gegen Haarausfall.

Schüßler-Salz Nr. 12 Calcium sulfuricum D6.
Wirkt entzündungshemmend und hilft gut bei chronischem Schnupfen.