50 Erotik-Tipps

Du musst einfach losziehen und Sex haben wie ein Mann“, wusste schon Sexmaniac Samantha Jones (gespielt von Kim Cattrall) in „Sex and the City“. Leichter gesagt, als getan, wissen die meisten von uns. Die österreichische Autorin und Lovecoach Inéz Krebs (48) nahm sich genau deshalb der schönsten Nebensache der Welt eingehendst an – und bringt im März ihr neues Buch 50 einfache Dinge, die Frauen über Sex wissen sollten auf den Markt. Ein vorprogrammierter Bestseller, gibt die Sexpertin in dem 250-Seiten-Wälzer doch alles Wissenswerte – von A wie Analverkehr bis Z wie Zungenspiele – zum Besten. „Ich wollte auf stilvolle Weise über alle Bereiche der Lust schreiben“, erklärt Autorin Krebs. „Denn guter Sex hat wenig mit Glück, sondern vielmehr mit Wissen zu tun.“ MADONNA bringt exklusiv Auszüge aus den 50 Anleitungen für ein erfülltes Sexleben. Endlich!

MADONNA Talk mit Lovecoach Inéz Krebs

Warum war es Ihnen ein Anliegen, dieses umfangreiche Buch zum Thema Sex zu schreiben?
Inéz Krebs: Ich war auf der Suche nach einem Buch, das sich mit meinen eigenen Erfahrungen deckt. Nämlich, dass Sex eine sehr genussvolle Sache sein kann. Vor allem dann, wenn man/frau weiß, was er/sie will und das auch mitteilen kann. Ich habe viele Bücher mit unerfüllbare Versprechungen gefunden – wie etwa „So bringen Sie Ihren Partner um den Verstand“ oder akrobatische Stellungsratgeber, und sprachlich zum Teil sehr lockere Ratgeber... deshalb, glaube ich, war es an der Zeit, ein etwas anderes Buch zu dem Thema zu schreiben.

Wie haben Sie es geschafft, die richtige Sprache zu wählen?
Krebs: Ich habe mir immer als Maßstab meine Mutter genommen – wenn sie meine Geschichten lesen kann, ohne rot zu werden, dann sind sie so, wie ich sie haben will. Ich wollte kein Buch schreiben, in dem jedes zweite Wort „Schwanz“ und „Ficken“ ist. Ich bringe zwar alles auf den Punkt, aber so, dass sich niemand unangenehm berührt fühlt.

Wir leben in einer scheinbar aufgeklärten Gesellschaft – wieso braucht es einen Ratgeber wie Ihren?
Krebs: Eines vorweg: Mein Buch ist kein Ratgeber, sondern ein Lesebuch mit Anregungen und viel Hintergrundwissen. Ich denke nicht, dass wir zu wenig aufgeklärt sind, sondern, dass die Lust auf der Strecke bleibt. Weil wir glauben, dass uns Leidenschaft einfach passiert. Dabei ist Lust etwas, worum wir uns bemühen müssen. Damit meine ich, drauf zu kommen, was ich mag, was ich brauche, was ich mir wünsche und einen Weg zu finden, meine Sehnsüchte und Bedürfnisse auch zu kommunizieren.

Wie lange haben Sie für Ihre Recherchen gebraucht?
Krebs: Ein Leben lang?! (lacht) Ich schreibe seit über 20 Jahren über dieses Thema und arbeite als Lovecoach – da sammelt sich einiges an Wissen an.

Wie kann man sich Ihre Arbeit als „Lovecoach“ vorstellen?
Krebs: Ich bin keine Therapeutin, keine Psychologin und ich betreue auch keine Paare, die ein Problem mit ihrer Sexualität haben. Wer sein kulinarisches Genussrepertoire erweitern will, bucht einen Kurs beim Haubenkoch. Wer sein erotisches Genussrepertoire erweitern will, bucht einen Workshop beim Lovecoach.

Woher nehmen Sie Ihr Know-how?
Krebs: Ich hatte das Glück, mit der Möglichkeit aufzuwachsen, offen über diese Themen zu sprechen. Und danach hatte ich das Glück, mit Männern zusammen zu sein, mit denen ich üben konnte...

Welches ist das häufigste Anliegen der Frauen?
Krebs: Sehr viele fragen sich nicht: „Was will ich?“, sondern: „Was wird von mir erwartet?“. Und machen sich damit selber Leistungsdruck im Bett.

Können Sie noch etwas über Sex lernen?
Krebs: Jede Menge! (lacht) Deshalb lese ich auch alles, was auf den Markt kommt. Das Wichtigste, was ich selbst gelernt habe – und gerne weitergebe: Wir brauchen nicht nur eine Work-Life-Balance, sondern auch eine Love-Life-Balance! Wir müssen Prioritäten setzen, um trotz Alltagsstress Zeit für lustvolle Stunden zu finden. Die kommen nicht von selbst – die müssen wir für- und miteinander schaffen!