Fitness-Motivation
Workout-Video: So hält sich Jessie J fit
Die Sängerin zeigt in einem Video ihre Lieblings-Übungen für einen fitten Body.
Stundenlang auf der Bühne zu stehen erfordert Top-Fitness. Das weiß auch Jessie J und trainiert regelmäßig, um ihren Körper in Schach zu halten. Auf Instagram postet die Sängerin regelmäßig Bilder und Videos aus dem Fitnessstudio.
Zu ihrem Workout gehören neben Ausdauer-Training am Crosstrainer auch Klimmzüge, Kniebeugen für einen knackigen Po, Sit-Ups, und viel Jogging am Laufband. Sie verriet in einem Interview: "Ich habe echt hart im Fitnesstudio trainert und hoffe damit auf irgendeine Weise andere Frauen zu inspirieren."
Was sie so beim Workout treibt, zeigt sie in diesem kurzen Video!
Das Fitness-Programm der Stars
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Diese Stars spritzen sich dünn
© PPS
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